少し前に一年で10kgぐらい増えてしまい、これはヤバいと思いつつも、めんどくさがりの自分。 あんまり強度が高くないエクササイズを探しているところ、広告で出てきたのでとりあえず一ヶ月500円でお試し。 最初は簡単なものからにしたので心配になるぐらい軽いエクササイズでしたが、かえって毎日続けるモチベーションに繋がり、割と毎日続いています。 毎回何kcal消費したか分かるのが嬉しくもありますが、軽いエクササイズでホントにこんなに消費した？！と半信半疑な時もままありますが。笑 開始から半年経ち、最近はちょっと熱が落ち着いてきたものの、ストレッチメインで余裕がある時だけエクササイズって感じにしてます。 AI的な音声で、ところどころ読みや発音がおかしい所もありますが、値段が値段(年間6000円)なのでまぁ良しかなと。 運動習慣も少なからずつき、腰痛や首、肩の凝りも昔より減った気がしており、割と調子がいい気がしています。 今は一食置き換えドリンクダイエットと並行しているのもあってピークから-8kg程になり、まぁまぁ落ち着いています。 基本1アクション30秒で決まった時間エクササイズするので、始めてしまえば半強制的にその間だけは頑張ろうと思えるのも良いところな気がします。 これからもゆるゆると続けようかと思います。

無料トライアル７日間が過ぎたら自動的に月400円の有料になりますと出てきますが、試しにやってみたら凄く気に入ったので続けることにしました。 アプリの内容は気になる箇所の筋トレを毎日AIが選んでくれるので、そのメニューをやるのですが、ズボラな自分にはピッタリで、欲を言えば真横から見た映像ではどうやってるかわかりにくい事があるので、 真上からの映像もあればいいなと思うくらいです。 だから有料になっても続けたいなとそのままにしていたらびっくり。 いきなり一年分だと6000円が引き落としされ、 何故だと問い合わせたら 月々払いにも変更可能ですと言うので言われた通り設定を見に行ったら月々だと1300円とか、３ヶ月だといくらとか、一年だと4500円、5000円、6000円だとかバラバラの値段設定がいくつもあり、 どういうことだ？と問い合わせたらそれらの値段の物はキャンペーンでやってた時のもので、今は利用出来ない可能性があるので6000円のやつが1番機能も全て使えるタイプです。との返答。 まず、最初に言ってた月々400円はどこにいったのか？値段設定もずさん。 急に年単位の6000円の引き落とし。 詐欺なのかと思い不安に駆られたが、もう後戻りはできないので、一年やったら解約するつもりです。 元々最初から「年額6000円もしくは月々500円」って言ってくれてればそうは思わなかっただろうに。 アプリは有料でもいいやと気に入ったのにそのせいで信頼度がゼロになり残念なアプリだと思いました。

インスタや漫画アプリの広告で気になってダウンロードしましたが、 とても良いアプリだと思います！ 無理なく28日間続けられて、体も引き締まりました。 私は体重の減量よりボディメイクが目的でしたが、このアプリがぴったりでした。短い質問に答えるだけで、自分に合ったトレーニングプランを提案してくれるので、「今日は何をしようかな」と考えるのが面倒な私にはとてもありがたいです。 毎日好きな時間にアプリを開いて、ワンタップでトレーニングを始めるだけ。1回のトレーニング時間も、長すぎず短すぎずちょうどよく、無理なく続けやすいのも良かったです。 また、トレーニング後に簡単な顔文字で気分をフィードバックできたり、アチーブ機能があるのもモチベーション維持に役立ちました。 ジムやヨガスタジオは会費が月10,000円くらいで、高価な出費の割に出かけるのも手間で、なかなか続かなかったのですが、こちらは月1,000円くらいで自宅で好きな時間に出来るので、その点も良かったです。 運動習慣を気軽に身につけたい方には、とてもオススメです！☺️✨