Muscle Booster Muskelaufbau

WELLTECH APPS LIMITED

4.1

Herausgeberland	DE
Veröffentlichungsdatum im Land	2018-12-21
Kategorien	Lifestyle, Health & Fitness
Länder / Regionen	DE
Support-URL	WELLTECH APPS LIMITED
Inhaltsbewertung	4+

Muscle Booster ist eine Trainings-App für Männer und Frauen, die gesund bleiben und sich großartig fühlen wollen. Unser Trainingsplaner ersetzt einen persönlichen Trainer und hilft Ihnen, Ihre Fitness zu verbessern—zu Hause oder im Fitnessstudio.

Ob Muskelaufbau im Fitnessstudio, Calisthenics oder Gewichtsverlust—Muscle Booster erstellt basierend auf Ihren Zielen und Daten einen personalisierten Trainingsplan. Der intelligente Algorithmus führt Sie durch Sätze, Wiederholungen und Pausen, um Ihre Ziele effizienter zu erreichen, egal wo Sie trainieren.

WARUM MUSCLE BOOSTER?

1. Über 1000 Workouts: Zugang zu einer umfangreichen Bibliothek für Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Erholung und mehr—für Männer und Frauen, zu Hause oder im Fitnessstudio.
2. Workout Player: Audio-Tipps, Anleitungen, Muskeldetails und ein Trainings-/Pausentimer (auch über Apple Watch steuerbar).
3. Individuelle Herausforderungen: Von Morgenroutinen über Calisthenics, Fettverbrennung, Stuhl-Workouts, Kurzhanteln bis zu Sixpack-Training und Verletzungswiederherstellung.
4. Anpassbare Pläne: Basierend auf Ihrer verfügbaren Ausrüstung—freie Gewichte, Maschinen, Bänder oder Körpergewichtsübungen.
5. Fortschrittsanzeige: Jeder Plan zeigt Abschlusszeit und voraussichtliche Kalorienverbrennung.
6. Muskelmanagement: Nach jedem Workout sehen Sie, welche Muskeln als Nächstes trainiert werden sollten und welche Erholung brauchen.
7. Motivation durch Meilensteine: Erreichen Sie Mini-Ziele, um motiviert zu bleiben und positive Effekte zu spüren.

WIE FUNKTIONIERT DER TRAININGSPLANER?

- Fitnessziele definieren: Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Kraft, Flexibilität oder Erholung.
- Zielbereiche auswählen: Arme, Core, Bauch, Brust, Beine, Schultern oder Ganzkörper.
- Persönliche Daten eingeben: Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht, Fitnesslevel.
- Trainingsort bestimmen: Fitnessstudio oder Zuhause.
- Trainingszeiten planen: Wählen Sie passende Tage und Uhrzeiten.
- Verfügbare Ausrüstung angeben: Geben Sie an, welche Geräte Sie nutzen können.
- Gesundheitsinfos teilen: Informieren Sie über eventuelle Beschränkungen.
- Erinnerungen hinzufügen: Verpassen Sie keine Trainingseinheit.
- KI-Fitnesstest durchführen: Bestimmen Sie Ihr aktuelles Fitnesslevel.
- Personalisierten Plan erhalten: Starten Sie mit Ihrem individuellen Training.

Laden Sie die Muscle Booster App herunter, um Ihre Energie und Gesundheit mit effektiven Workouts zu steigern.

APPLE HEALTHKIT:

Muscle Booster integriert Apple HealthKit für den Datenaustausch von Ernährungs-, Trainings- und Fitnessdaten sowie Körpermessungen.

ABO-INFORMATIONEN:

Die App ist kostenlos herunterladbar. Für die weitere Nutzung ist ein Abonnement erforderlich. Möglicherweise bieten wir eine kostenlose Testphase an. Bitte beachten Sie:

Preisgestaltung: Sie zahlen den in der App angezeigten, landesspezifischen Preis.
Zahlungsabwicklung: Erfolgt über Ihr Apple ID-Konto bei Kaufbestätigung.
Automatische Verlängerung: Das Abonnement verlängert sich automatisch. Deaktivieren Sie die automatische Verlängerung mindestens 24 Stunden vor Periodenende, um dies zu verhindern.
Verlängerungsgebühren: Ihr Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf belastet.
Abo-Verwaltung: Verwalten Sie Abonnements und automatische Verlängerung in Ihren App Store Kontoeinstellungen.
Kündigungsbedingungen: Bei Kündigung bleibt Ihr Abonnement bis zum Periodenende aktiv. Bereits gezahlte Beträge werden nicht erstattet.

Muscle Booster Datenschutzerklärung: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Muscle Booster Nutzungsbedingungen: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

Google Play App Store

9.54K+

Von Janjanjan1990
2020-07-16
Version 1.9.0
Ich finde das System gut und bin zufrieden aber am anfang muss man sich ein bisschen überwinden dann doch jede woche zu bezahlen😅 weil man nicht weiß wie es ist und abläuft deshalb wäre ein gratis monat gut gewesen aber sonst finde ich es sehr gut vielleicht könnten die Übungs Haltungen noch erzählt werden Sonst sehr gut
Von global_citizen_2021
2025-10-31
Version 3.58.0
customizationfeature_requestslocalization
Bestimmt gut, wenn man einem der Stereotypen gleich kommt, die irgendwie definiert sind. Meine Daten aber passen nicht ins System. Ich bin 20 Jahre älter als ich aussehe und trainiere 2-3 mal pro Woche im Gym. Während einige Muskelgruppen sehr gut trainiert sind, habe ich andere (Beine) vernachlässigt. Meine Körpermaße lassen sich nicht in der App abbilden. Schon einmal die Unterschiede im Körperbau zwischen einem Nordländer und einem Südlaender, einem Niederländer und einem Osteuropäer betrachtet, klar, auch Stereotypen, aber Körperbau ist unterschiedlich. 190cm und 91kg bedeuten nicht einen BMI von 26, nur weil man oft sitzt. Das ist Quatsch. Mein Idealgewicht liegt bei 88. Wenn ich darunter falle, habe ich Schwierigkeiten, mein Gewicht zu halten, verliere dann schnell, bei über 91 kg muss ich aufpassen, nicht zuzunehmen. Ich bin weder skinny, obwohl ich figurbetonte Kleidung tragen kann, noch bulky, wenn ich 43cm, mit Pump 45cm Oberarme habe und damit mehr Gewicht. Die App muss individueller auf den Körperbau eingehen können und weder das Alter, noch andere Stereotypen nutzen, da daraus kein vernünftiger Plan gebaut werden kann. Dann mache ich lieber so, wie es mir passt.
Von Baron894
2020-10-13
Version 1.9.5
Also so an sich finde ich die App super. Die Art, wie die Trainingseinheiten erstellt sind, mit den jeweiligen Übungen, macht meiner Meinung keiner besser. Die Übungen variieren, sind fordernd aber auch nicht zu hart. Allerdings sind zwei Dinge besonders gravierend die mich auch sehr stören. 1. Leider kann man die Höhe des Gewichts nicht eingeben. Dadurch weiß man nie wieviel man letztes Mal geschafft hat und ich vergesse das bei so vielen Übungen auch oft. Zumal man sich ja auch immer steigern will. 2. Die App stürzt während dem Training öfters ab bzw. Startet neu wenn man mal zwischendurch die Musik wechselt oder sonstiges. Sehr nervig wenn man fast am Ende des Trainings ist und sich dann wieder komplett durch klicken muss. Wenn diese Dinge verbessert werden gibts 5 Sterne.